报表里吧。可恶的是这个女人还在周例会上批评我说工作还需要再努力……真是后悔没有买辣椒面……"她一边说着，一边挑着餐盘里的辣白菜，看得我们俩目瞪口呆，几yù作呕。

    "唉！这就是现在职场的生态，只要能管得着你的就是领导，习惯就好了。"我说。

    "听到你们也是这么过来的，我就已经不气愤了，我忍啦，等到以后媳fù熬成婆就好了。"

    "对嘛，气愤什么啊，把她熬成婆，卫生巾加到了火车那么长她也只能干瞪眼，来吃辣白菜……"

    唉！S小姐完全搞错了重点，看来当年的事件给她造成yīn影了，我和Nana赶紧收拾餐盘狼狈逃离凶案现场。

    ……

    10.不要让yīn霾遮挡你生活的阳光（1）

    回到办公室里坐下，想到Nana的开场白--"我非常气愤"，一下子想起了很多我们经常会挂到嘴边的话："简直是气死我了！""我也明白不该发怒，但是就是控制不住自己！""我今天和他赌气，连晚饭都没吃！""我真是倒霉透了我！""你说我能不生气吗？"……我们总是和这些开场白碰面。在午餐时间，在手机通话里，在密友小聚的时候，它们总是会跑出来凑热闹。

    好像我们的确很容易就会感到愤怒。在开周例会的时候，手上的水笔连续掉地上三次，便恨不得要把这支笔狠狠地掷到地上，摔个碎尸万段。看看吧，你生气了。坐车上班的时候，遭遇了jiāo通阻塞，一边看表，一边开始着急，甚至会暗自地咒骂。看看吧，你又生气了。在丢了钱包、手机的时候，大喊倒霉，感到生气；劳累一天，下班回到家，看到桌子上是不喜欢的食物，可能生气；男朋友对一起观赏的电影提出了截然不同的观点，你与他大肆争论一番之后拜了下风，又要生气……

    我们为什么要会生气呢？有的时候我们会选择愤怒，是因为与其他的选择相比，生气是直接成本更低的反应。比如"手上的笔连续掉了三次"，迁怒于笔，比反思一下为什么不把笔放到不容易掉落的地方更让自己接受，也比想一个不让它继续掉地上的办法来得简单便捷。

    有的时候我们会选择愤怒，是因为与其他的选择相比，愤怒看起来更具有合理xìng。比如遭遇了jiāo通阻塞，即使那并没有惹恼你，你也要做出生气的样子，因为不生气就好像表示你很懒惰、对工作不够重视、对迟到的反省还不够深刻。结果很容易搞到假戏真做，弄得自己一整天都忙忙叨叨的。

    有的时候我

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